Wie kann ich wieder ins Gleichgewicht kommen?
„Ich tue alles, was ich kann, aber ich weiss nicht, wie ich meinem Kind noch besser helfen könnte. Was wird aus ihm in dieser ‚lauten‘ Welt? Er sollte mehr lernen, Sport würde ihm auch nicht schaden, er muss Sprachen lernen, sein Kalender ist voll mit Aktivitäten. Neben all dem habe ich oft das Gefühl, dass er sich widersetzt, sein stures Verhalten macht mich fertig. Ich habe fast keine Energie mehr für mich selbst, ich brauche Hilfe. Was soll ich in dieser Situation tun? Wie kann ich wieder ins Gleichgewicht kommen?“
Mehrere Mütter haben mir kürzlich mitgeteilt, dass sie ähnliche Gedanken wie die oben genannten haben. Ich habe die Erschöpfung in ihren Stimmen gehört und sie haben selbst bestätigt, dass sie sich in bestimmten Situationen hilflos fühlen. Sie suchen nach einer Lösung oder zumindest nach etwas, das ihren Schmerz lindern kann.
Ich hatte ähnliche Gedanken und Gefühle fast ein Jahrzehnt lang, als ich mit dem Problem meines Sohnes zu kämpfen hatte. Ich suchte nach Therapien, wir probierten viele verschiedene Ansätze und Lebensstil-Tipps aus. Jede Erfahrung hat auf irgendeine Weise geholfen, sowohl meinem Kind als auch mir. Manche machten sofort einen Unterschied für uns, bei anderen erkannten wir die Bedeutung erst später, und bei einigen spürten wir überhaupt keine Wirkung. Ich habe immer versucht, Hilfe für die jeweilige Situation zu finden, und war froh, wenn ich auf der anderen Seite einen verständnisvollen Partner in der Person des Therapeuten fand.
Hoffnung ist das, was uns Kraft gibt, wenn wir das Gefühl haben, aufgeben zu wollen.
Und die Erschöpfung kam …
Nach einer Weile verwandelten sich all meine Bemühungen und mein Wille zu helfen in Erschöpfung. Nach viel Anstrengung und dem Wunsch zu helfen, fand ich mich schliesslich erschöpft wieder. Ich hatte das Gefühl, dass die Ergebnisse nachliessen und ich das Gleichgewicht sowohl im Prozess als auch in mir selbst verlor. Was ich einst glaubte, begann zu verblassen, und ich konnte nicht verstehen, was geschah oder was ich anders machen könnte. Ich fand mich in einem Hamsterrad wieder und wusste nicht, wie ich herauskommen sollte. Mein Sohn half mir, der kurz nach seinem zehnten Geburtstag plötzlich sagte: „Mama, du hast viel geholfen und grossartige Arbeit geleistet, aber jetzt hilf denen, die es brauchen und sich verbessern wollen. Ich gehe nicht mehr in zur Therapie.“
Seine Worte trafen mich tief. Ich hatte unter der Annahme gehandelt, dass es meine Verantwortung sei, die Zukunft meiner Kinder zu gestalten, und arbeitete unermüdlich daran, ihren reibungslosen Übergang ins Erwachsenenalter zu sichern.
Und was passiert, …
wenn mein Kind stur ist, Widerstand leistet und genau das Gegenteil von dem tut, was ich für vorteilhaft halte? Was kann ich tun, wenn mich sein Verhalten seit langem aus dem Gleichgewicht bringt und ich schwächer werde? Was soll ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass sich mein Leben nur noch darum dreht, was ich tun könnte, um „sein“ Leben besser zu machen?
Jahrelang habe ich das Bedürfnis nach einer Veränderung der Perspektive verspürt, aber ich konnte immer noch nicht das grosse Ganze sehen…
Als ich auf diese Jahre zurückblickte, in denen ich mit meinem Sohn gemeinsam an seiner Entwicklung gearbeitet habe, wurde mir klar, dass ein Teil der Unterstützung, die ich suchte, nicht nur zum Wohl des Kindes war, sondern auch mich beschäftigte und mir ein Programm bot. Ich musste nicht über meine eigene Situation oder meine Zukunft nachdenken. Ich musste nicht darüber nachdenken, ob ich geografisch, beruflich oder sogar persönlich dort war, wo ich sein wollte, während ich versuchte, mich selbst zu finden.
Als ich so erschöpft war, dass ich Ruhe brauchte, wurde mir klar, dass mein Kind mich auf meine eigene Reise vorbereitet hatte. Unterbewusst tat er genau das, was er auf der anderen Seite tun musste, und was mich zu dem machte, der ich heute bin.
Die Therapien und Entwicklungsstunden, an denen ich teilnahm, fand ich wirklich faszinierend. In diesen Momenten entdeckte ich Aspekte an mir selbst wieder, die ich lange unterdrückt hatte. Seit meiner Kindheit wollte ich immer andere unterstützen und ermutigen, aber ich fühlte mich nie dazu fähig.
Ich verfolgte die Therapien mit so grossem Interesse, dass ich alle Fachleute mit den Augen eines anderen Therapeuten betrachtete. Ihre Gespräche haben mich sofort beeindruckt, und es entwickelte sich eine enge Zusammenarbeit zwischen mir und ihnen. Natürlich erweiterte ich ständig mein Wissen, probierte neue Techniken und Ansätze sowohl an mir selbst als auch in meiner Umgebung aus.
Trotz all dem kam meine Zeit erst, als mein Kind ausdrückte, dass die „therapeutische Phase“ für ihn vorbei war und er sich weigerte, irgendwo anders hinzugehen. Erst dann wurde mir klar, was Projektion bedeutete, warum ich mich durch dies selbst suchte, wie die Energien in meiner Familie und meiner Umgebung wirkten. Von diesem Zeitpunkt an verspürte ich einen unaufhaltsamen Drang, mein eigenes Leben zu leben, die Erfahrungen anzunehmen, die ich durch mein Kind zu kompensieren versucht hatte.
Als ich mich der alternativen Medizin zuwandte und auf die Jahrzehnte meines Lebens davor zurückblickte, erkannte ich, dass sich alles genau so entfaltete, wie es sollte, zur richtigen Zeit.
Plötzlich erschien alles in einem neuen Licht.
Natürlich, mit elterlicher Unterstützung im Hintergrund, aber mein Kind hat auch die Kontrolle über sein eigenes Leben übernommen, und ja, er tut genau das, was gut für ihn ist. Er experimentiert, probiert Dinge aus, setzt Grenzen und definiert sie neu, fühlt sich energetisch befreit. Wir unterstützen uns nicht nur gegenseitig, sondern sind auch sehr stolz auf die Erfolge des anderen.
Seitdem strebe ich danach, diese Erfahrung in jedem Aspekt meines Lebens zu nutzen. Ich versuche, alles anzunehmen, was ich nicht ändern kann, loszulassen, was mir nicht mehr dient, mein neues Selbst entfalten zu lassen und alles willkommen zu heissen, was mir auf dem restlichen Teil meiner Reise gegeben wird.
Ich trage nicht mehr den Rucksack eines anderen, sondern meinen eigenen.
Ich lebe so, wie ich es immer wollte. Ich erlebe, was ich schon immer war, durch mich selbst, nicht als Projektionen.
- Fühlst du dich auch von deiner Familiensituation überfordert?
- Bist du müde und ausgelaugt, während das Verhalten deines Kindes weiterhin die Familie stört?
- Kämpfst du darum, deine Bestimmung nach der Mutterschaft zu finden
- Was ist es, was du für dein Kind willst, aber in Wirklichkeit ist es dein eigenes Bedürfnis, das darauf wartet, erfüllt zu werden?
Wenn du dich mit dem oben gesagten identifizieren kannst und bereit bist, deine Perspektive zu ändern und wieder mit deiner inneren Stimme in Kontakt zu treten, lass uns reden. Ich kann dir helfen, herauszufinden, wonach du suchst, und dich dabei unterstützen, dich auf das einzustimmen, was du brauchst. Du wirst lernen, wie du all dies selbst bereitstellen kannst.
WAS DU DIR SELBST GIBST, GIBST DU AUCH DEN ANDEREN.
Für dich selbst, denn du hast es auch verdient!
