Agnes Szabo
Holistische Therapeutin für Autogenes Training, Transformational & Life Coach, Dualseelen-Mentorin und BEMER-Partnerin
Mein Ursprung – Feines Wahrnehmen seit frühester Zeit
Mein Weg hat nicht geradlinig begonnen.
Ich bin in einer emotional herausfordernden familiären Umgebung aufgewachsen und habe früh gelernt, viel zu fühlen – oft mehr, als ich in Worte fassen konnte.
Dieses feine Wahrnehmen von Menschen, Emotionen und unausgesprochenen Dynamiken hat mich mein ganzes Leben begleitet und ist heute ein wesentlicher Teil meiner Arbeit als holistische Therapeutin und Transformational Life Coach.
Ich habe viele Jahre damit verbracht, mich in unterschiedlichen Lebenssituationen zurechtzufinden – in Beziehungen, im Ausland, als Mutter von zwei Kindern, eines davon mit besonderen Bedürfnissen, zwischen verschiedenen Ländern und immer wieder neuen Lebensabschnitten und auch in Phasen, in denen mein eigenes System an seine Grenzen gekommen ist.
Stress, Erschöpfung, Burnout und psychosomatische Symptome waren Teil meines Weges. Gleichzeitig war da immer diese innere Suche nach Stabilität, nach innerer Balance und nach einem tieferen Verständnis von Heilung und Bewusstsein.
Der Wendepunkt – Begegnung, Bewusstsein & innere Öffnung
Mit der Zeit habe ich begonnen zu erkennen, dass viele dieser Erfahrungen nicht gegen mich waren, sondern mich Schritt für Schritt zurück zu mir selbst geführt haben.
In dieser Phase habe ich auch meine Dualseele getroffen – eine Begegnung, die kein Konzept war, sondern ein tiefgreifender innerer Wendepunkt. Sie hat intensive emotionale und energetische Prozesse in mir ausgelöst, die mich in ein tieferes Bewusstsein geführt haben.
Parallel dazu habe ich begonnen, verschiedene Wege und Methoden kennenzulernen – von klassischem Coaching über Autogenes Training bis hin zu ganzheitlichen und energetischen Heilmethoden.
Dabei wurde mir immer klarer: Diese Methoden waren nicht einfach nur Wissen. Sie haben mich gefunden – genau in den Momenten, in denen ich selbst Unterstützung gebraucht habe.
Alles, was ich heute weitergebe, basiert auf gelebter Erfahrung, innerer Transformation und einem tiefen Verständnis für persönliche Entwicklung, Dualseelen Prozesse und emotionale Heilung.
Die innere Wende – vom Aussen ins eigene Bewusstsein
Ein entscheidender Wendepunkt in meinem Leben war der Moment, in dem ich aufgehört habe, ausschliesslich im Aussen nach Lösungen zu suchen.
Ich habe begonnen, den Fokus nach innen zu richten – auf Körper, Emotionen, Nervensystem und Bewusstsein.
Dort hat sich alles verändert.
Nicht sofort im Aussen, sondern zuerst in mir selbst. Schritt für Schritt ist daraus ein neues Verständnis entstanden: dass nachhaltige Veränderung nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Bewusstwerdung, innere Balance und die Verbindung zu dir selbst.
Aus diesem Prozess heraus hat sich auch mein heutiger Weg entwickelt – Menschen in genau diesen inneren und äusseren Prozessen zu begleiten: bei Burnout, Stress, emotionaler Überforderung, im Dualseelen Prozess und auf dem Weg zurück zu ihrer inneren Stabilität und Klarheit.
Mein heutiger Weg – Begleitung im echten Leben
Heute lebe ich nahe Zürich mit meinen zwei Kindern – eines bereits erwachsen, das andere im Teenageralter – und begleite Menschen in genau diesen Prozessen: in Stress- und Erschöpfungssituationen, im Burnout, in emotional intensiven Lebensphasen, im Dualseelen Prozess und auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Meine Arbeit ist kein Konzept.
Sie ist das Ergebnis eines gelebten Weges.
Und sie beginnt genau dort, wo du gerade bist.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu „reparieren“, sondern dir wieder Zugang zu dir selbst zu geben – zu deiner inneren Balance, deinem Bewusstsein und dem, was du tief in dir bereits spürst, aber vielleicht gerade nicht greifen kannst.
Du kannst jederzeit zu mir kommen, egal wo du im Leben stehst. Es geht nicht darum, „fertig“ zu sein.
Wichtig ist deine Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Ich arbeite mit dir – nicht für dich. Und so viel, wie du in deinen Prozess einbringst, so viel kann ich dich begleiten und unterstützen.
Es geht nicht darum, welcher Weg der richtige ist, sondern darum, wo du gerade bist – und was dich in diesem Moment am besten unterstützt.
Ausbildungen & Weiterbildungen
Ich habe mich in den letzten Jahren kontinuierlich weitergebildet und verschiedene Methoden vertieft, die meine heutige Arbeit prägen.
Dazu gehören unter anderem Life Coaching (2022), Autogenes Training & PMR (2023), Schulmedizin (2024), meine Zertifizierung als ACC Coach (2024), Reiki (2026) sowie meine Tätigkeit als BEMER Partnerin (2026).
Ergänzend habe ich mich intensiv mit Themen wie innerer Kindheilung, Traumatherapie, Spiegelübungen und der 4-Fragen-Methode nach Byron Katie, Mentaltechniken nach José Silva sowie Dualseelen-Coaching beschäftigt.
