Finde zurück zu dir.
Zu innerer Balance, Klarheit und deiner eigenen Kraft.
Bist du bereit, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Stress, Überforderung und innerer Unruhe?
Hier beginnt dein Weg zurück zu dir.
Alles, was du im Aussen erlebst, hat seinen Ursprung in dir.
Und genau dort setzen wir an.
Nicht, um dich zu verändern – sondern um dich wieder mit dem zu verbinden, was bereits in dir ist.
Ich bin Agnes Szabo – Therapeutin für Holistisches und Autogenes Training, Transformational & Life Coach, Dualseelen-Mentorin und BEMER Partnerin.
Ich begleite Menschen in intensiven Lebensphasen zurück zu innerer Stabilität, Klarheit und Selbstverbindung.
“Wer einmal sich selbst gefunden hat, kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.”
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Du funktionierst nur noch – statt wirklich zu leben.
- Du fühlst dich erschöpft, innerlich unruhig oder leer.
- Du zweifelst an dir selbst und deinen Entscheidungen.
- Du hast dich in Beziehungen oder im Alltag verloren.
- Du spürst, dass sich etwas verändern möchte – aber du weisst nicht wie.
- Oder du befindest dich in einem intensiven Prozess – emotional, energetisch oder auf deiner Dualseelen-Reise – und suchst Halt, Klarheit und Verständnis.
Das, was du gerade erlebst, ist kein Zufall.
Es ist ein Zeichen, dass etwas in dir gesehen werden möchte.
Und genau hier beginnt Veränderung.
Stell dir vor:
- Du fühlst dich wieder stabil und verbunden mit dir selbst.
- Du triffst Entscheidungen klar und aus deiner inneren Sicherheit heraus.
- Du setzt Grenzen – ohne Schuldgefühl.
- Du findest zurück zu deiner Energie, deiner Balance und deinem Vertrauen.
- Du verstehst, was in dir passiert – statt dich davon überwältigen zu lassen.
Meine Angebote
Transformational
Coaching
Tiefgehende Veränderung beginnt im Inneren.
Wir lösen limitierende Muster, schaffen Bewusstsein und richten dich neu aus – klar, stabil und in deiner eigenen Kraft.
Autogenes Training & Entspannung
Eine bewährte Methode zur Beruhigung deines Nervensystems, zum Stressabbau und zur Förderung deiner inneren Balance. Auch im therapeutischen Kontext eingesetzt, unterstützt sie dich nachhaltig bei Erschöpfung, innerer Unruhe und Überforderung.
Energetische & Dualseelen-Begleitung
Unterstützung in intensiven emotionalen und energetischen Prozessen.
Für mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen – besonders auf dem Dualseelen-Weg oder in herausfordernden Lebensphasen.
BEMER
Therapie
Unterstützt deine Durchblutung auf Zellebene und aktiviert deine Regeneration.
Ideal bei Erschöpfung, Stress oder zur ganzheitlichen Unterstützung deines Körpers.
Transformational
Coaching
Tiefgehende Veränderung beginnt im Inneren.
Wir lösen limitierende Muster, schaffen Bewusstsein und richten dich neu aus – klar, stabil und in deiner eigenen Kraft.
Autogenes Training & Entspannung
Eine bewährte Methode zur Beruhigung deines Nervensystems, zum Stressabbau und zur Förderung deiner inneren Balance. Auch im therapeutischen Kontext eingesetzt, unterstützt sie dich nachhaltig bei Erschöpfung, innerer Unruhe und Überforderung.
Energetische & Dualseelen-Begleitung
Unterstützung in intensiven emotionalen und energetischen Prozessen.
Für mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen – besonders auf dem Dualseelen-Weg oder in herausfordernden Lebensphasen.
BEMER
Therapie
Unterstützt deine Durchblutung auf Zellebene und aktiviert deine Regeneration.
Ideal bei Erschöpfung, Stress oder zur ganzheitlichen Unterstützung deines Körpers.
Der Weg – wie ich arbeite
Jeder Mensch ist anders. Jeder Prozess ist individuell.
Deshalb schauen wir gemeinsam:
– wo du gerade stehst
– was du wirklich brauchst
– und was dich in diesem Moment am besten unterstützt.
Ich arbeite mit dir – nicht für dich.
Deine Rolle im Prozess
Du bist das wichtigste Element in diesem Prozess.
Die Methoden unterstützen dich – doch die eigentliche Veränderung entsteht in dir.
Wenn du beginnst, dich selbst zu verstehen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, entsteht ganz natürlich:
Klarheit.
Stabilität.
Innere Stärke.
Meine Begleitung ist für dich, wenn du…
- … dich im Alltag oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig fühlst und dir wieder mehr Stabilität und Energie wünschst.
- … in einer herausfordernden Lebensphase steckst – emotional, beruflich oder in Beziehungen – und nach Klarheit suchst.
- … dich in einem intensiven Prozess, wie z. B. auf deinem Dualseelen-Weg, befindest und lernen möchtest, besser mit deinen Gefühlen umzugehen.
- … merkst, dass du dich selbst aus dem Blick verloren hast und wieder mehr bei dir ankommen möchtest.
- … dein Leben bewusster gestalten willst, anstatt nur zu funktionieren.
Über mich
Ich bin Agnes Szabo – Holistische Therapeutin für Autogenes Training, Transformational & Life Coach, Dualseelen-Mentorin und BEMER-Partnerin.
Ich begleite Menschen durch tiefe emotionale Transformationsprozesse, Burnout-Erfahrungen und intensive Dualseelen-Dynamiken – damit sie wieder in ihre Klarheit, innere Balance und zu sich selbst zurückfinden.
Mein eigener Weg war geprägt von tiefem Fühlen, Veränderung, Leben im Ausland, Mutterschaft und Phasen von Erschöpfung und innerer Suche. Die Begegnung mit meiner Dualseele hat einen entscheidenden inneren Wandel ausgelöst und meinen Bewusstseinsweg nachhaltig geprägt.
Alles, was ich heute weitergebe, ist gelebte Erfahrung – entstanden aus eigenen Prozessen, nicht aus Theorie.
Meine Arbeit ist kein Konzept, sondern ein gelebter Weg. Und sie beginnt genau dort, wo du gerade bist.
Ich habe Agnes als eine spontane, begeisterungsfähige und lustige Person kennengelernt. Ihr positive Ausstrahlung wirkt ansteckend, sie kann einen richtig mitreissen. Seit der Pensionierung hätte ich gerne in einem Fitnesscenter gezielt trainiert, habe jedoch den Einstieg nie geschafft. Agnes konnte mich durch ihre aufmunternde Art motivieren, eigentlich hat sie mich einfach mitgeschleppt und seither bin ich dort regelmässig anzutreffen. Anfänglich zusammen mit ihr als gutes Beispiel und Unterstützung, jetzt trainiere ich natürlich auch alleine. Ihre praktische Art, wie sie ein Problem anpackt, wirkt Wunder. Wieder einmal wird bestätigt, einfach machen und nicht lange diskutieren, genau so funktioniert es.
Ich hatte das Glück, eine private Session in AT in meinem Büro von Agnes zu bekommen. Sobald ich den Raum betrat, nahm ich die ruhige und heilende Energie wahr und konnte trotz Lärm runterfahren. Agnes hat mich toll angeleitet und ich konnte meinem inneren Licht wieder mehr langfristige Energie zufügen. Das war eine tolle Erfahrung, danke vielmals Agnes, komme gerne wieder!
Agnes hat mir in den vergangenen Jahren dabei geholfen, mein Leben in allen Bereichen – Freundschaft, Familie, Beziehung, Gesundheit und Arbeit – auf die richtige Spur zu bringen und besser einzuordnen. Viele Aspekte waren mir zuvor nicht bewusst, da man im Alltag oft nicht darauf achtet und ihnen keine Priorität einräumt. Meine größte Herausforderung war es, mich selbst zu finden und mir mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Dieses Coaching hat mich dabei unterstützt, den für mich richtigen Weg zu finden. Inzwischen gehört es zu meiner monatlichen Routine, und ich kann mir meinen Alltag ohne diese Begleitung nicht mehr vorstellen. Agnes ist sehr aufmerksam und zugleich diskret, wenn es darum geht, im Alltag aufzuzeigen, was bestimmte Auslöser, Aussagen oder Handlungen wirklich bedeuten. Sie ist jederzeit für mich da und bereit, mich auch in schwierigen Situationen zu unterstützen, um gemeinsam Lösungen zu finden. Dabei agiert sie stets höchst professionell – sie respektiert die Privatsphäre und geht mit allen Informationen vertraulich um. Ich würde ihre Dienstleistungen uneingeschränkt jedem empfehlen – unabhängig von Alter oder Geschlecht –, da sie von großem Wert sind und spürbar positive Auswirkungen auf das tägliche Leben haben.
Deine ruhige und angenehme Stimme hat mich in all unseren Autogenen Trainings so berührt und toll geführt. Ich habe gelernt, mich zu entspannen und zu regenerieren. Jetzt weiss ich, wie ich vorgehen muss, um meinen Stresslevel auf normalen Level zu bekommen. Vielen Dank für die tollen Inputs.
Agnes ist eine sehr gute Freundin und ein sehr guter Coach. Ihr Optimismus und ihre gute Laune sind ansteckend und dank ihrer Spontaneität und Natürlichkeit fühlt man sich in ihrer Anwesenheit sofort wohl und gut aufgehoben. Dank ihrer erstaunlichen Menschenkenntnisse, Erfahrung und Leidenschaft fürs Coaching führt sie die Gespräche sehr professionell und gekonnt, sodass es dir leicht fällt, ihr zu vertrauen und dich ihr zu öffnen. Unabhängig davon was dich in dem Moment beschäftigt, seien es die Gesundheit, die Familie, der Job, oder einfach nur die Zukunftsperspektiven, kann Agnes sehr einfühlsam und diskret dir helfen, tief in dich hineinzuschauen und entdecken, wo das eigentliche Problem liegt und wie man die Kraft und die Energie schöpft, um dich aus negativen Denkmuster und dem daraus resultierenden Verhalten zu lösen. Dabei lernt man auch jede belastende Situation mit anderen Augen zu betrachten und ja, warum nicht? als Gewinner daraus zu kommen. Agnes unterstützt dich mit ihren wertvollen Tipps und Ratschlägen sowohl während als auch dem Treffen, die dir ein gesünderes, glücklicheres und erfülltes Leben schenken.
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Entspannungs-Audiomaterialien
Manchmal geht es nicht darum, alles zu verstehen.
Wenn du gerade noch nicht bereit bist, tief einzutauchen, sondern einfach Ruhe suchst und in deinem eigenen Tempo wieder bei dir ankommen möchtest, unterstützen dich meine Entspannungsaufnahmen dabei.
Sanft, ohne Druck – genau dort, wo du gerade bist.