Szia, Ági vagyok!
Az a küldetésem, hogy az önfejlesztés során szerzett ismereteim és saját végbemenő transzformációm segítségével megerősítselek és támogassalak a személyes fejlődésedben.
Szia, Ági vagyok!
Az a küldetésem, hogy az önfejlesztés során szerzett ismereteim és saját végbemenő transzformációm segítségével megerősítselek és támogassalak a személyes fejlődésedben.
„Aki egyszer megtalálta önmagát, annak már nincs veszítenivalója ezen a világon.”
(Stefan Zweig – osztrák író)
Ahonnan én indultam:
Budapesten születtem, és az életem nagy részében itt éltem. Mindig kettős érzés volt bennem, hiszen azt képzeltem el, hogy mindig is itt fogok élni a családom és barátaim közelében, ugyanakkor arra is vágytam, hogy új dolgokat ismerjek meg, és külföldön is éljek. Gyerekkorom óta érdekelt az emberek hogyléte és gondolkodása, döntéseik mikéntje. Meg akartam ismerni őket, hogy általuk magamat is jobban megismerjem.
Szívesen kommunikáltam velük, és voltam a közelükben, szeretettel fordultam mindenki irányába.
A sors úgy hozta, hogy több alkalommal éltem rövidebb és hosszabb ideig külföldön, és mindig visszahúzott a szívem Budapestre. Nem tudtam megfogalmazni, hogy mi, de folyamatosan azt éreztem, hogy valami még hiányzik az életemből, és haza kell mennem.
Az energiám nagy részét a családra, barátokra, és mindenki másra fordítottam, a magam egyensúlyára viszont nem figyeltem.
Azok a gondolatok, sémák és működési mechanizmusok, amiket gyerekként kifejlesztettem és alkalmaztam, az új szituációkban már egyre kevésbé nyújtottak megoldást és elégedettséget.
Mást pedig még nem ismertem.
A testem és a lelkem jelzéseit próbáltam ugyan értelmezni, de általában mástól vártam a diagnózist és a megoldást.
Amire az úton rájöttem:
Bár sok bizonytalansággal és nehézséggel valamint betegségekkel is meg kellett küzdenem, alapjáraton optimista és jókedvű próbáltam maradni. Mindig kerestem a lehetőséget, hogy fejlesszem magam, újra meg újra felálltam, és erőt merítettem az úthoz.
Ráleltem Byron Katie tükör gyakorlataira, és ezt beépítve az életembe képes voltam meglátni, hogy a külső világ csak a saját belső világom projekciója.
AMI BENT, AZ KINT.
Felettébb inspirált és késztetést éreztem arra, hogy megértsem azokat, akik olyan életet éltek, amit nekem nem volt lehetőségem vagy bátorságom megélni.
Megláttam, hogy két ember mennyire másként képes reagálni egyazon szituációra, így ezt követően mindig megkérdőjeleztem a saját gondolatvilágomat.
Amire az úton rájöttem:
Bár sok bizonytalansággal és nehézséggel valamint betegségekkel is meg kellett küzdenem, alapjáraton optimista és jókedvű próbáltam maradni. Mindig kerestem a lehetőséget, hogy fejlesszem magam, újra meg újra felálltam, és erőt merítettem az úthoz.
Ráleltem Byron Katie tükör gyakorlataira, és ezt beépítve az életembe képes voltam meglátni, hogy a külső világ csak a saját belső világom projekciója.
AMI BENT, AZ KINT.
Felettébb inspirált és késztetést éreztem arra, hogy megértsem azokat, akik olyan életet éltek, amit nekem nem volt lehetőségem vagy bátorságom megélni.
Megláttam, hogy két ember mennyire másként képes reagálni egyazon szituációra, így ezt követően mindig megkérdőjeleztem a saját gondolat világomat.
Ahol járok, és ami felé haladok:
Jelenleg Svájcban élek, Zürich mellett, két tinédzser gyermek édesanyja vagyok. Dolgozom és tanulok, 10 éve az önfejlesztés mellett tettem le a voksomat. „Hazaértem.” Bízom magamban és az intuíciómban. Napról napra megtapasztalom és elfogadom a képességeimet és a hiányosságaimat egyaránt. Ez az ajándék tesz alkalmassá arra, hogy Téged is elfogadjalak, ahogy vagy, és úgy lássalak, aki valójában vagy, játszmák és korlátok nélkül.
Hivatás és munka:
Egy gyógyszergyártó cégnél dolgozom részmunkaidőben, napi szinten alkalmazom az eddig tanult módszereket.
Emellett coach/tanácsadó/AT terapeutaként dolgozom.
Tanulmányok:
Agykontroll tanfolyam, Byron Katie tükörgyakorlat képzés, belső gyermek gyógyítása tanfolyamok
"Bepillantás az Ultrarövid Terápia világába" - Dr. Buda László szervezésében
2 napos Lean and Continuous Improvement business coaching tréning
Life Coaching tanfolyam
Autogén tréning alap-, közép- és felsőfokú szint - Svájc
Progresszív izomrelaxáció (Dr. Edmund Jacobson módszere alapján) - Svájc
2024 - Hagyományos orvoslás alaptanfolyam az EMR és az ASCA elismerés érdekében (svájci egészségbiztosítás) - folyamatban
Érdekességek, amiket megemlítenék:
Önkéntesként dolgozom egy svájci rehabilitációs klinikán.
Önkéntesnek jelentkeztem egy svájci szanatóriumba, ahol a pszichoszomatikus betegséggel küzdők kapnak terápiás segítséget a gyógyuláshoz.
Részt vettem a magyar “Összefogás a tanárokért” coaching kezdeményezésben.
Szívesen tartok workshopot, amennyiben annak témája a szakmámba vág.
Szívesen vállalok pro-bono kezdeményezéseket.
Megtalálom az együttműködés lehetőségét azokkal is, akik az alacsony jövedelmük miatt nem mindig engedhetik meg maguknak, hogy egy hosszabb folyamathoz támogatást kérjenek.
A Nemzetközi Coaching Szövetség tagja vagyok.
Ha nem tetszik, amit magadban vagy magad körül érzékelsz, vidd a fókuszod arra, amire hatásod van, és ahol tudsz változtatni, a többit pedig próbáld elfogadni vagy elengedni!
A Calendly időpontfoglaló program sajnos nem tud magyarul, a foglalásod angolul tudod megtenni. Ha magyarul szeretnél időpontot egyeztetni, akkor kérlek írj egy emailt vagy a kapcsolati űrlap kitöltésénél jelezd, hogy mire szeretnél időpontot kérni!
