Referenciák
Az átalakulás hangjai
Coaching
Amit különösen értékelek Ágiban, az a kedvessége és az elkötelezettsége. Figyelmesen hallgat, és nagyon gyorsan ráérez arra, hol van igazán szükség támogatásra. A beszélgetéseink során éreztem, mennyire fontos számára, hogy segítsen az embereknek túljutni az akadályaikon.
Nekem például abban segített, hogy újra megtaláljam az örömöt az úszásban. A támogatásának, motivációjának és őszinte hozzáállásának köszönhetően ismét volt bátorságom visszamenni a vízbe. Ezért nagyon hálás vagyok neki.
Szívből ajánlom Ágit mindenkinek, aki szeretne fejlődni, és ehhez egy empatikus, mégis határozott támogatót keres maga mellé.
Laura
"Pályaválasztási félelmek és tanácstalanság"
17 évesen a teljes tanácstalanságom miatt félelmet éreztem a jövőm tekintetében. Főként céltalanságom, kishitűségem és lemaradásom jelentette a problémát a velem egykorúakkal szemben. Félelmem napról napra növekedett, hogy nem találom meg a megfelelő irányt, rossz úton haladok, amit később megbánok majd. Nem vártam csodát senkitől, úgy gondoltam, hogy senki, még egy kortársam sem tud segíteni, és magamra maradtam. Az Ágival folytatott beszélgetés hozta meg a megvilágosodást, aki coach-ként dolgozik. Rájöttem, hogy félelmeim akadályozzák céljaim elérését, és ha már most félek a jövőtől és a munkától, akkor a lehetőségeim korlátozottak maradnak. Ági türelemmel és kedvességgel vezette a beszélgetést, és olyan gondolatokat ébresztett fel bennem, amelyek nélküle eszembe se jutottak volna. A legkülönösebb, hogy a megoldásra saját magam jöttem rá, ő csupán rávezetett egy olyan módszerrel, amelyre nem is gondoltam volna, hogy lehetséges. Őszintén ajánlom mindenkinek, még a hasonló korú fiataloknak is, akik segítséget keresnek.
17 évesen a teljes tanácstalanságom miatt félelmet éreztem a jövőm tekintetében. Főként céltalanságom, kishitűségem és lemaradásom jelentette a problémát a velem egykorúakkal szemben. Félelmem napról napra növekedett, hogy nem találom meg a megfelelő irányt, rossz úton haladok, amit később megbánok majd. Nem vártam csodát senkitől, úgy gondoltam, hogy senki, még egy kortársam sem tud segíteni, és magamra maradtam. Az Ágival folytatott beszélgetés hozta meg a megvilágosodást, aki coach-ként dolgozik. Rájöttem, hogy félelmeim akadályozzák céljaim elérését, és ha már most félek a jövőtől és a munkától, akkor a lehetőségeim korlátozottak maradnak. Ági türelemmel és kedvességgel vezette a beszélgetést, és olyan gondolatokat ébresztett fel bennem, amelyek nélküle eszembe se jutottak volna. A legkülönösebb, hogy a megoldásra saját magam jöttem rá, ő csupán rávezetett egy olyan módszerrel, amelyre nem is gondoltam volna, hogy lehetséges. Őszintén ajánlom mindenkinek, még a hasonló korú fiataloknak is, akik segítséget keresnek.
Eszter
"Minden állapot átmeneti, újra magamra találtam"
Ágitól rengeteget kaptam. Elsősorban megértést, támogatást, de leginkább azt, hogy adott magából, az idejéből, az érzéseiből, tudásából. Sosem erőltette rám a véleményét, nem mondta meg a “tutit”, hanem segítő kérdéseivel terelgetett abba az irányba, amerre tartanom kellett. A legmélyebb pontokon is elhitette velem, hogy az adott helyzet mindössze átmeneti, és miközben az életem nehézségeit feldolgozom, haladok az úton, fejlődöm, tanulok magamról, az életemről. Válás és szakítás utáni krízisben voltam, és most már pontosan tudom, hogy minden úgy lett, ahogyan Ági jósolta. Mindig hálás leszek neki ezért.
Ágitól rengeteget kaptam. Elsősorban megértést, támogatást, de leginkább azt, hogy adott magából, az idejéből, az érzéseiből, tudásából. Sosem erőltette rám a véleményét, nem mondta meg a “tutit”, hanem segítő kérdéseivel terelgetett abba az irányba, amerre tartanom kellett. A legmélyebb pontokon is elhitette velem, hogy az adott helyzet mindössze átmeneti, és miközben az életem nehézségeit feldolgozom, haladok az úton, fejlődöm, tanulok magamról, az életemről. Válás és szakítás utáni krízisben voltam, és most már pontosan tudom, hogy minden úgy lett, ahogyan Ági jósolta. Mindig hálás leszek neki ezért.
Zita
"Amikor csak az a bizonyos láncszem hiányzott"
"Vannak helyzetek, amikor az ember tudja, mit szeretne, de van valami, ami miatt mégsem indul el. Amikor Ágit megkerestem, számomra világos volt, honnan indulok, és hova akarok eljutni, de volt egy láthatatlan akadály, ami miatt nem haladtam. Ági egy brief coaching keretében (és egy kellemes séta közben) segített megtalálni, mi tartott vissza, és azt is, hogy miért. Még sosem volt részem brief coachingban, és nagyon tetszett, ahogyan Ági szelíden ugyan, de a megoldás felé fordított. A végén még egy írásos összefoglalót is kaptam, ami nagyon jó, mert bármikor visszanézhetem. Ági kedvessége, és az, ahogyan minden idegszálával a kliens felé fordul, nagyon figyelemreméltó és megnyugtató.”
"Vannak helyzetek, amikor az ember tudja, mit szeretne, de van valami, ami miatt mégsem indul el. Amikor Ágit megkerestem, számomra világos volt, honnan indulok, és hova akarok eljutni, de volt egy láthatatlan akadály, ami miatt nem haladtam. Ági egy brief coaching keretében (és egy kellemes séta közben) segített megtalálni, mi tartott vissza, és azt is, hogy miért. Még sosem volt részem brief coachingban, és nagyon tetszett, ahogyan Ági szelíden ugyan, de a megoldás felé fordított. A végén még egy írásos összefoglalót is kaptam, ami nagyon jó, mert bármikor visszanézhetem. Ági kedvessége, és az, ahogyan minden idegszálával a kliens felé fordul, nagyon figyelemreméltó és megnyugtató.”
Tünde
“Ági mindig ráérzett arra, amit még én sem tudtam"
Körülbelül 15 coaching alkalmon vettem részt Ágival. Valóban kivételes érzéke van a kimondatlan dolgokhoz, pontosan megérzi, mire van szüksége az embernek. Ráérez az emberekre, és ennek megfelelően támogatja őket. Többször is segített nekem, bátorítást adott, sokszor csupán egyetlen mondattal. Nemcsak tanácsot ad, hanem maga is hatalmas változásokon ment keresztül és saját tapasztalataiból merít. Nagyon sokat köszönhetek neki.
Körülbelül 15 coaching alkalmon vettem részt Ágival. Valóban kivételes érzéke van a kimondatlan dolgokhoz, pontosan megérzi, mire van szüksége az embernek. Ráérez az emberekre, és ennek megfelelően támogatja őket. Többször is segített nekem, bátorítást adott, sokszor csupán egyetlen mondattal. Nemcsak tanácsot ad, hanem maga is hatalmas változásokon ment keresztül és saját tapasztalataiból merít. Nagyon sokat köszönhetek neki.
Kata
"Gyászfeldolgozás"
Szüleim elvesztése után többször is beszéltem Ágival. Ági a kérdéseivel irányította a beszélgetést, és a kérdésekre adott válaszaim után újabb kérdések következtek. Gyakran nem értettem, hogy mi történik, de Agi pontosan tudta, hogy mi történik, és azt hiszem, ez elég. A betegnek nem igazán kell tudnia, hogy mit és miért csinál az orvos, csak az a lényeg, hogy a beteg jól legyen. Nekem nem kell pontosan tudnom, hogy Ági milyen folyamatot indít el bennem, csak azt tudom, hogy az életem újra kezdődött. És ezért örökké hálás leszek!
Szüleim elvesztése után többször is beszéltem Ágival. Ági a kérdéseivel irányította a beszélgetést, és a kérdésekre adott válaszaim után újabb kérdések következtek. Gyakran nem értettem, hogy mi történik, de Agi pontosan tudta, hogy mi történik, és azt hiszem, ez elég. A betegnek nem igazán kell tudnia, hogy mit és miért csinál az orvos, csak az a lényeg, hogy a beteg jól legyen. Nekem nem kell pontosan tudnom, hogy Ági milyen folyamatot indít el bennem, csak azt tudom, hogy az életem újra kezdődött. És ezért örökké hálás leszek!
Zoltan
"Irigylésre méltó lendület”
Ági életigenlő lendülete irigylésre méltó, magával ragadja az embert. Értően hallgat és ügyesen rátapint a problémákra. Kérdései nem tolakodóak, mégis nagyon konkrétak. A beszélgetés során érezhető, hogy szívvel-lélekkel segíteni szeretne az elakadás feloldásában. Természetességének és kedvességének köszönhetően gyorsan megtalálja a hangot a különböző életkorú és személyiségű kliensekkel. Jó szívvel ajánlom őt!"
Ági életigenlő lendülete irigylésre méltó, magával ragadja az embert. Értően hallgat és ügyesen rátapint a problémákra. Kérdései nem tolakodóak, mégis nagyon konkrétak. A beszélgetés során érezhető, hogy szívvel-lélekkel segíteni szeretne az elakadás feloldásában. Természetességének és kedvességének köszönhetően gyorsan megtalálja a hangot a különböző életkorú és személyiségű kliensekkel. Jó szívvel ajánlom őt!"
Dr. Cs. Rita
Munkahelyi problémák miatt úgy éreztem, beleragadtam egy olyan helyzetbe, ahol külső segítségre volt szükségem. Ekkor hozott össze a sors Ágival, aki coach-ként dolgozik. Már az első alkalommal bizalommal fordultam hozzá, nyitott, pozitív személyisége segített abban, hogy jó hangulatú beszélgetéseket folytassunk. Kérdéseinek segítségével átgondoltam a helyzetemet és az előttem álló lehetőségeket. Rájöttem, hogyan tehetem az életemet könnyebbé, és milyen terheket kell ennek érdekében letennem. Azt is átgondoltam, mit szeretnék még elérni,és milyen utat akarok bejárni. Türelemmel és kedvességgel irányította a beszélgetéseinket, ajánlom mindenkinek, aki egy "útkereszteződésben" tanácstalanul segítségre vár.
Andrea
“Céges well being programban keretében találkoztunk”
"Úgy vágtam bele, hogy nem volt irreális elvárásom, de biztos voltam benne, hogy sikert érünk el, és abszolút a hasznomra fog válni a program. Már a bemutatkozó alkalom elején kialakult a szimpátia, és teljes mértékben a bizalmamba fogadtam Ágit. Kérdéseim megválaszolása közben ő is mesélt magáról, és kiderült, hogy vannak olyan közös vonásaink, aminek pluszban örültem, és bele is tudtuk vinni a megoldásokba. Teljes köntörfalazás, vagy csak bizonyos érzelmek eltakarása nélkül tudtam ezáltal beszélni bármiről. Az alkalmak során döbbenetes összefüggéseket fedeztünk fel; olyan hibáim kerültek felszínre, amiket már évek/évtizedek óta görgetek és folyamatosan elkövetek. Ezeket nehéz elfogadni, megemészteni, de nagyon örülök, hogy felszínre kerültek, és így egyáltalán van esélyem ezeken változtatni. A leghihetetlenebb, hogy ezeket a dolgokat én magam mondtam ki, szinte rávezetett. A beszélgetések mindig adtak egy löketet: a kitűzött feladatokat/gyakorlatokat szívesen csináltam, mindig volt egy furcsa pozitív érzés bennem, hogy megint tettem magamért, megint van a kezemben olyan ’tudás’, amivel fejlődni tudok. "
"Úgy vágtam bele, hogy nem volt irreális elvárásom, de biztos voltam benne, hogy sikert érünk el, és abszolút a hasznomra fog válni a program. Már a bemutatkozó alkalom elején kialakult a szimpátia, és teljes mértékben a bizalmamba fogadtam Ágit. Kérdéseim megválaszolása közben ő is mesélt magáról, és kiderült, hogy vannak olyan közös vonásaink, aminek pluszban örültem, és bele is tudtuk vinni a megoldásokba. Teljes köntörfalazás, vagy csak bizonyos érzelmek eltakarása nélkül tudtam ezáltal beszélni bármiről. Az alkalmak során döbbenetes összefüggéseket fedeztünk fel; olyan hibáim kerültek felszínre, amiket már évek/évtizedek óta görgetek és folyamatosan elkövetek. Ezeket nehéz elfogadni, megemészteni, de nagyon örülök, hogy felszínre kerültek, és így egyáltalán van esélyem ezeken változtatni. A leghihetetlenebb, hogy ezeket a dolgokat én magam mondtam ki, szinte rávezetett. A beszélgetések mindig adtak egy löketet: a kitűzött feladatokat/gyakorlatokat szívesen csináltam, mindig volt egy furcsa pozitív érzés bennem, hogy megint tettem magamért, megint van a kezemben olyan ’tudás’, amivel fejlődni tudok. "
Orsi
“Belső gyermek gyógyítás egy alkalommal”
"Ágival való ülésem fontos fordulópontot jelentett az elmúlt 5-10 éves önfejlesztési utamnak. Elvált szülők gyermekeként viszonylag hamar, 6 évesen fel kellett nőnöm. Hogy erről mennyire tudatosan vagy tudat alatt döntöttem, az most nem számít és igen tudom, már 1000x hallottam, hogy mi választjuk a szüleinket. Mióta intenzíven foglalkozom magammal és hámozgatom sebezhetőségem rétegeit, ahogy tisztult a kép, úgy lettem egyre inkább tudatában annak, hogy nekem bizony van egy meg nem értett részem, el nem ismert elakadásom a belső gyermekemmel. Ez az elakadás konkrétan megkérdőjelezte a létemet és intenzíven gátolta azt, hogy elismerjem önmagam és lehetőségekből teremtsem az életem. Ági szuper flexibilisien, szinte azonnal adott időpontot. Annak ellenére, hogy online üléseztünk, egész végig éreztem a jelenlétét, mintha egy helyiségben ültünk volna. Bámulatos módon, csupa könnyedséggel annyira biztonságos teret tudott teremteni, hogy képes voltam sebezhetően ránézni a problémáimra és végre egyszer úgy éreztem megértett valaki és átérzi a fájdalmam. Ági támogatásával újból rátaláltam a középpontomra és bele tudtam állni az erőmbe, kiemelném, hogy mindössze egy ülés alkalmával. Megjegyzem, hogy jártam én már pszichológusnál is legalább 10 ülésen, de értelme sajnos nem volt, se empátiát, se támogató eszközöket, előremozdító kérdéseket nem kaptam. Szívből ajánlom Ágit, mindenkinek, aki végre meg szeretné tapasztalni, hogy milyen az amikor ítéletek nélkül megértenek és elismerik a létezésed és csodás eszközökkel megtámogatnak abban, hogy teremtsd az életed."
"Ágival való ülésem fontos fordulópontot jelentett az elmúlt 5-10 éves önfejlesztési utamnak. Elvált szülők gyermekeként viszonylag hamar, 6 évesen fel kellett nőnöm. Hogy erről mennyire tudatosan vagy tudat alatt döntöttem, az most nem számít és igen tudom, már 1000x hallottam, hogy mi választjuk a szüleinket. Mióta intenzíven foglalkozom magammal és hámozgatom sebezhetőségem rétegeit, ahogy tisztult a kép, úgy lettem egyre inkább tudatában annak, hogy nekem bizony van egy meg nem értett részem, el nem ismert elakadásom a belső gyermekemmel. Ez az elakadás konkrétan megkérdőjelezte a létemet és intenzíven gátolta azt, hogy elismerjem önmagam és lehetőségekből teremtsem az életem. Ági szuper flexibilisien, szinte azonnal adott időpontot. Annak ellenére, hogy online üléseztünk, egész végig éreztem a jelenlétét, mintha egy helyiségben ültünk volna. Bámulatos módon, csupa könnyedséggel annyira biztonságos teret tudott teremteni, hogy képes voltam sebezhetően ránézni a problémáimra és végre egyszer úgy éreztem megértett valaki és átérzi a fájdalmam. Ági támogatásával újból rátaláltam a középpontomra és bele tudtam állni az erőmbe, kiemelném, hogy mindössze egy ülés alkalmával. Megjegyzem, hogy jártam én már pszichológusnál is legalább 10 ülésen, de értelme sajnos nem volt, se empátiát, se támogató eszközöket, előremozdító kérdéseket nem kaptam. Szívből ajánlom Ágit, mindenkinek, aki végre meg szeretné tapasztalni, hogy milyen az amikor ítéletek nélkül megértenek és elismerik a létezésed és csodás eszközökkel megtámogatnak abban, hogy teremtsd az életed."
Delany
Autogén tréning
Részt vettem Áginál egy relaxációs és vezetett meditációs alkalmon, ami rengeteget segített, főleg a szorongásaim kezelésében. Nyugodtan és figyelmesen hallgatott meg, miközben segített más szemszögből ránézni a helyzeteimre.
Nagyon hasznos tanácsokat is adott arra, hogyan tudok több egyensúlyt teremteni az életemben, hogy ne érezzem magam újra túlterheltnek. Az ember azonnal érzi rajta, hogy pontosan tudja, mit csinál, és hogyan lehet valóban támogatni másokat.
Mindenkinek szívből ajánlom, hogy tapasztalja meg nála a nyugalmat, a mély ellazulást és a pozitív változást.
Swati
Nagyon szerettem Ági coaching és autogén tréning alkalmait. Kedves és megértő személyisége miatt már az első pillanattól biztonságban és komfortosan éreztem magam nála.
Hatalmas tudásának, tapasztalatának és megnyugtató hangjának köszönhetően csodálatosan vezet végig különböző gyakorlatokon és belső utazásokon. Az alkalmai igazán különleges élményt nyújtanak, ahol az ember valóban megtapasztalhatja az autogén tréning gyógyító erejét.
Chris
Autogén tréning (AT) – Wellbeing hónap az irodában
Szerencsém volt részt venni egy privát autogén tréning alkalmon Áginál az irodában. Ahogy beléptem a helyiségbe, azonnal megéreztem a nyugodt, gyógyító energiát, és a külső zajok ellenére is sikerült teljesen lecsendesednem. Ági fantasztikusan vezetett végig a folyamaton, és úgy éreztem, hogy újra hosszú távú energiával tudtam feltölteni a belső fényemet. Csodálatos élmény volt, nagyon hálás vagyok érte – biztosan visszatérek még!
Tina
Egy nagyon kellemesen és profin vezetett mindfulness tréning volt, köszönöm.
Pascale
Hónapokon át erős vállfájdalommal küzdöttem, és emiatt szinte egyetlen éjszakát sem tudtam rendesen végigaludni. Voltam ortopéd orvosnál, ultrahangon, MRI-vizsgálaton, szedtem fájdalomcsillapítókat, sőt még kortizoninjekciót is kaptam – minden csak ideiglenesen segített, a fájdalom mindig visszatért.
Amikor megismertem Ágit, valami megváltozott. Autogén tréninggel kezelte a vállamat, és azonnal mély megkönnyebbülést éreztem az egész testemben, amely addig teljesen kimerült volt a tartós alváshiány miatt. A mély ellazulás és a fájdalom forrására való ráhangolódás során valami végre feloldódhatott bennem. Egyszerűen hihetetlen élmény volt.
Naama
Kipróbáltam az online és a személyes coachingot is, emellett pedig a relaxációs csomag új relaxációs anyagait is. Mindegyiket nagyon szerettem.
Különösen értékelem a rugalmasságot idő és hely szempontjából – bármikor meghallgathatom a felvételeket, vagy spontán bejelentkezhetek egy online coachingra.
A tartalmak segítenek rendszerezni a gondolataimat, elengedni a feszültséget és valóban megnyugodni. Fantasztikus élmény, amit mindenkinek ajánlok, aki szeretne tenni a belső egyensúlyáért.
Krystyna
Hónapokon keresztül rendszeresen felébredtem éjszaka, és utána nagyon nehezen tudtam visszaaludni. Ági relaxációi rengeteget segítettek abban, hogy megnyugodjak és valóban ellazuljak.
Amióta lefekvés előtt hallgatom a relaxációit, sokkal mélyebben és pihentetőbben alszom, és az éjszakai felébredések is jelentősen ritkábbak lettek. Nagyon hálás vagyok érte!
Kriszti
Ági egy nagyon kedves és kellemes személyiség. Autogén tréningen vettem részt nála, hogy megnyugodjak, és nagyon sokat segített nekem. Köszönöm, Ági! 👍🫶
Eni
Ikerláng
Mielőtt Ágival elkezdtem dolgozni, teljesen elakadtam az ikerláng-utamon. Nem igazán értettem már, mit is élek át, és azt sem, hová tart ez az egész. Magyarázatokra, megértésre és belső kapaszkodóra volt szükségem.
Már az első beszélgetés során azonnal biztonságban és megértve éreztem magam Ági mellett. A közös munkánk alatt hihetetlenül sok minden elmozdult bennem. Elkezdtem tisztábban látni önmagamat, a saját értékemet, a mintáimat, és azokat a tudattalan mintázatokat is, amelyeket hosszú éveken át másoktól vettem át, különösen a gyermekkoromból. Ezek a felismerések mélyen megváltoztattak.
A kapcsolatom önmagammal, a testemmel és a belső biztonságérzetemmel jelentősen átalakult. Ma sokkal földeltebbnek és önmagammal kapcsoltabbnak érzem magam. Ennek hatására a kapcsolataim és viselkedési mintáim is megváltoztak.
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy a korlátozó hiedelmeim nagy része valójában nem is az enyém, hanem másoktól átvett mintákból származott. Ez a folyamat pontosan az volt, amire szükségem volt, mély, támogató és átalakító.
Szívből ajánlom ezt a munkát. Ágiban a határozottság és a melegség olyan természetesen van jelen, hogy az ember azonnal érzi: ez az ő valódi hivatása.
Wilhelmina
Négy egyéni mentoráláson vettem részt, hogy támogatást kapjak az ikerláng-kapcsolódásomban, és abban az intenzív érzelmi és energetikai folyamatban, amit akkor éltem át.
Ágira az egyik videója által találtam rá, mert azonnal magamra ismertem abban, amit mondott, és éreztem, hogy segítségre van szükségem ahhoz, hogy ezt jobban megértsem. A közös munka után sokkal nyugodtabb és belsőleg erősebb lettem. Az alkalmak megértést, iránymutatást és egy új nézőpontot adtak ezen az úton.
Ami a leginkább megfogott, az az volt, mennyire tisztán és professzionálisan kísért végig minden alkalmon. Közben végig azt éreztem, hogy valódi gyógyulási folyamat zajlik bennem.
A legnagyobb érték számomra az ő földelt jelenléte, a tudása és az a biztonságérzet volt, amit adott. A program után újra stabilnak és erősnek éreztem magam. Ezután újra megnyíltam az ikerlángom felé, bár később rájöttem, hogy ez nem volt a legjobb döntés. Ennek ellenére a programot teljes szívemből ajánlom.
Szilvia
Azért jelentkeztem a 3 hónapos transzformációs programra, mert szerettem volna megtalálni a saját utamat, és visszahozni az energiámat önmagamhoz, ahelyett hogy folyamatosan az ikerláng-dinamikában ragadnék.
Ági felé a YouTube-videóin keresztül és a tiszta gondolkodásmódja miatt azonnal bizalmat éreztem. A közös munka során sok régi mintám tudatosult, és elkezdtem őszinte lenni önmagammal, még akkor is, ha ez néha fájdalmas volt. Ugyanakkor ebből nagyon mély felismerések születtek.
Rájöttem, hogy nem maradhatok többé olyan helyzetekben, amelyek már nem tükrözik az értékeimet és azt, akivé válok. Lépésről lépésre elkezdtem olyan dolgokat is megváltoztatni, amelyekhez korábban nem volt erőm vagy bátorságom.
Számomra különösen értékes volt a két alkalom közötti támogatás. Biztonságot adott, hogy bármikor írhatok, és nem kell a következő alkalomig várnom. Ági mindig tisztán, szeretettel, de egyenes módon kísért, ítélkezés és leértékelés nélkül, amit máshol sajnos már megtapasztaltam.
A legnagyobb felismerésem az volt, hogy a félelem tartott benne az ikerláng-dinamikában, a félelem attól, hogy nemet mondjak és elveszítem a kapcsolatot. Ma már tudom, hogy sokkal fontosabb az, hogy hitelesen éljek és önmagamért hozzak döntéseket. Elkezdtem ezt gyakorolni, még ha néha szokatlan is. De érzem, hogy jó irányba haladok.
Egy másik fontos felismerés az volt, hogy felismerjem az átvett sérült női és férfi mintáimat, és azt, hogy ezek gyógyíthatók. Ezáltal az érzelmi intenzitás is sokkal nyugodtabb lett, és több rendet tudtam teremteni a belső világomban.
Bár a teljes három hónapot nem fejeztem be, továbbra is járom ezt az utat, mert ez a munka rendkívül értékes volt számomra, és pontosan illik az életem jelenlegi szakaszához. A programot bármikor szívből ajánlanám másoknak is.
Franciska
Relaxációs csomagok és egyedi relaxációk
"Hónapok óta felkeltem éjjel és nem-, vagy csak nagyon nehezen tudtam visszaaludni. Ági relaxációja segít megnyugodni és ellazulni. Amióta lefekvés előtt relaxálok sokkal pihentetőbben és mélyebben alszok, ritkultak az éjszakai megébredések. Köszönöm! "
Kriszti
"A fülemben feszülés volt napok óta. Ugyan nem hallottam minden szót, amit mondtál, a relaxáció alatt éreztem valami bizsergést, majd elkezdett tisztulni a hallójáratom. A doki egy elég hangos és fájdalmas módszerrel akarta ismét leszívni, viszont neked hála, fájdalommentesen gyógyultam! Ági, nem tudom, hogyan tudnám ezt megfizetni."
Tina
"Elég mozgalmas az életem és viszonylag nehezen tudok „kikapcsolni”. Ági relaxációját először egy személyes konzultáció keretében volt alkalmam kipróbálni. Kellemes hangjának és megnyugtató beszédmódjának köszönhetően – nagy meglepetésemre – kb. 10 perc után elaludtam. Azóta, ha feszült vagyok és nincs időm sportolni, mindig meghallgatom Ági vezetett relaxációinak egyikét. Érdekes, hogy online is ugyanazt a hatást váltja ki belőlem, mint „élőben”. Sok erőt merítek ezekből a napközbeni rövid szundikálásokból. Köszönöm ezt az értékes ÉNIDŐT, Ági."
Rita
"Hónapokon át szenvedtem borzalmas vállfájdalomtól, és képtelen voltam egy teljes éjszakát átaludni. Ortopéd orvosnál jártam, ultrahang és MRI vizsgálat készült, szedtem fájdalomcsillapítót, kaptam kortizonos injekciót is – mindez csak átmeneti enyhülést hozott, aztán a fájdalom újra visszatért.
Amikor találkoztam Ágival, valami megváltozott a folyamatban. Autogén tréninges relaxációs felvétellel kezelte a vállamat, ami azonnali megkönnyebbülést hozott nemcsak a vállamnak, hanem az egész testemnek, ami már régóta kimerült a kialvatlanságtól. Ez a terápia segített elengedni és mélyen ráhangolódni a fájdalom valódi forrására. Maga a varázslat!"
Naama
"Mindig is tudtam, hogy nem tudok igazán kikapcsolni. Régen próbáltam relaxálni és meditálni, de valahogy sosem lett belőle rendszer. Közben mindenki gondját magamra vettem, egyre nehezebben nyugodtam meg, nem aludtam jól, és a testem is jelezni kezdett. Aztán jött Ági, és olyan személyre szóló, nekem írt relaxációt adott, amiről nem is tudtam, mennyire hiányzik az életemből. A szavai, a hangja, az egész jelenléte úgy vitt el a nyugalom világába, hogy közben mintha a lelkem is hazatalált volna. Nem csak nyugodtabb lettem, visszakaptam önmagamat. Ági, ezt szívből köszönöm neked! Mindenkinek ajánlom, aki szeretne végre megpihenni és újra önmaga lenni."
Agnes N.